TEM DIFICULDADE EM ADORMECER? - A INCRÍVEL TÉCNICA "4-7-8" QUE O (A) FAZ DORMIR NUM MINUTO

                                                    
Esta técnica foi descoberta pelo Dr. Andrew Weil, doutorado pela Harvard Medical School, EUA (veja o seu video demonstrativo mais em baixo). Esta técnica pode ajuda-lo a ter um sono profundo e relaxado.
Ler e ver vídeo aqui:

A incrível Técnica “4-7-8″ que faz dormir em um minuto – Tokebrado