O consumo frequente de
vinho, e em quantidades moderadas, é comprovadamente um hábito saudável.
Selecionamos, aqui, 10
motivos para amar essa bebida!
Protege o coração, ajudando no controle do colesterol.
O
consumo regular e moderado de vinho reduz a produção do colesterol ruim, que
tende a entupir artérias, e aumenta a produção do colesterol bom, que ajuda a
limpar as artérias e a nos proteger de ataques cardíacos.
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quiser ler mais sobre o assunto, clique aqui.
Aumenta a felicidade conjugal.
Casais
que compartilham uma garrafa de vinho, pelo menos uma vez por semana, estão
mais satisfeitos com a vida conjugal do que os outros.
A chance
de sentir-se feliz com o casamento e com a vida doméstica aumenta em 4 vezes
para as mulheres e em 3 vezes para os homens, ao adquirir o costume de
compartilhar vinho semanalmente, segundo um estudo, que você pode ler
clicando aqui.
Diminui o risco de pedras nos rins.
O consumo
moderado de vinho, tanto o tinto como o branco, foi associado à diminuição da
incidência do problema, com uma pequena vantagem, inclusive, para o vinho
branco (redução de 31% do risco com vinho tinto, e 33% com vinho branco). Leia
mais aqui.
Melhora a saúde sexual.
Consumidores
de vinho em quantidades moderadas têm menor taxa de ocorrência de disfunção
erétil, e menor risco de cirurgia de próstata.
Para as
mulheres, o consumo moderado de vinho está relacionado a um maior desejo sexual
e controle de sua lubrificação.
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quiser ler, clique aqui.
Ajuda a prevenir e a tratar o câncer.
O risco
de mortalidade por câncer é 21% menor entre consumidores moderados de vinho, conforme
pesquisa.
Outro
estudo científico aponta para a capacidade, de um composto do vinho, de
potencializar a sensibilidade das células tumorais da próstata aos efeitos da
radiação, tornando o tratamento mais eficaz. Leia aqui.
Ajuda a prevenir e a combater a obesidade.
Cientistas
afirmam que um composto chamado piceatannol, encontrado nas cascas e sementes
das uvas, inibe o processo de desenvolvimento das células adiposas. Um outro
estudo sugere que o resveratrol, antioxidante presente no vinho, inibe o
crescimento dos precursores das células adiposas, evitando que se convertam em
células maduras, e impedindo o armazenamento de gordura.
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quiser ler mais sobre isso, clique aqui.
Pode ajudar na qualidade do sono.
Pesquisadores
descobriram uma grande presença de melatonina em algumas variedades de uvas
viníferas.
A melatonina
é um hormônio que “avisa o corpo que é hora de dormir”, além de ser um potente
antioxidante e desintoxicante das nossas células. Para ler, clique aqui.
Retarda o envelhecimento celular.
O
resveratrol, naturalmente encontrado nas uvas, tem propriedades
antioxidantes.
Ele é
capaz de ativar uma enzima responsável pela reparação do DNA e pela criação de
novas mitocôndrias.
E
já foi provado em laboratório que o aumento da atividade desta enzima prolonga
a vida de animais mamíferos.
Diminui a incidência de catarata.
Pelo
menos dois estudos científicos, um na Islândia e um na Austrália, apontam para
uma redução de 50% do risco de problema entre os bebedores moderados de vinho
tinto, quando comparados aos abstêmios e também àqueles que se excedem.
Faz bem à
nossa memória.
Testes
de laboratório revelaram que o resveratrol, presente no vinho, tem o potencial
de interromper um dos fatores responsáveis por desencadear a doença de
Alzheimer.
Em
um outro estudo, cientistas identificaram, em uvas utilizadas para a fabricação
de vinhos espumantes, um composto que ajuda e evitar o esquecimento, e que pode
prevenir distúrbios cerebrais, como demência e o mal de Alzheimer.
Com
tanto benefício à saúde, fica ainda mais fácil adorar o vinho, não é?
Mas,
apesar de todos esses resultados a favor do consumo moderado de vinho, nunca é
demais lembrar que o consumo de álcool pode não ser indicado para todos. Na
dúvida, sempre consulte um médico.